Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 14,86g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 19,12g.
Frühstück: Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Dulano Kochschinken. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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IceTea88's Gewichtsverlauf
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