Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 186,44g.
Frühstück: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат с Крабовыми Палочками, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Abendessen: Nesquik Какао на Молоке, Булгур (Вареный), Грецкие Орехи, Морковь, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Хурма, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Лианка-обезьянка's Gewichtsverlauf
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