Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 107,00g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 237,00g.
Frühstück: Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . Mittagessen: Протеин Allmax. Abendessen: Roshen Бисквит , Своя Лінія Попкорн , Своя Лінія Попкорн с Карамелью, Оливковое Масло, Ермолино Котлеты Бабушкины, Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой, Крабовые Палочки, Приготовленный Яичный Белок, Пекинская Капуста, Своя Линия Капуста Квашеная . Snacks/Sonstiges: Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Красное Яблоко, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant , АВК Екстрачорний Шоколад 80％ , Чернослив, Розумний Вибір Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи, Швейцарский Сыр, Протеин Allmax, Семена Льна, Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tonia1999's Gewichtsverlauf
|