Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 52,10g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Гауда, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kseniajj's Gewichtsverlauf
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