Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
78,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 48,16g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 87,21g.
Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Колбасный, Батон, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Гранатовый Сок, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yasenka.ya's Gewichtsverlauf
|