Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 213,80g.
Frühstück: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Alpro Soya Latte di Soia, Fin Carré Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Primia Crema Fondente. Mittagessen: Gallo Riso Rosso, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Ananas. Abendessen: Avocado, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Snacks/Sonstiges: Nocciole. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eraeleo's Gewichtsverlauf
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