Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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75 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 5,33g | Eiw: 22,80g | Kohlh: 99,99g.
Frühstück: Koktail Buah atau Campuran. Mittagessen: Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. mehr...
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Verlust von 12,3 kg pro Woche
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Aajengkrist's Gewichtsverlauf
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