Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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46,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 94,93g.
Frühstück: Selada, Udang, Telur, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Brokoli, Tempe, Ikan Layang. Abendessen: Selada, Telur. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anggita putri octavia's Gewichtsverlauf
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