Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 75,34g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 86,12g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Печенье к Чаю, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Mittagessen: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яблоко Айдаред. Abendessen: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Приготовленные Грибы (без Жира), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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