Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 92,69g | Eiw: 29,14g | Kohlh: 12,83g.
Frühstück: Mariza Canela em Pó , Café. Mittagessen: Seara Linguiça Toscana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Acelga, Hortifruti Repolho Branco Cru, La Vita Rúcula. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate 70% Cacau, Manteiga, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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prrosangelapr's Gewichtsverlauf
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