Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 18,28g | Eiw: 24,50g | Kohlh: 61,38g.
Frühstück: Сыробогатов Фиетта, Alpro Кокосовое Молоко, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Омлет с Молоком. Mittagessen: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Киви, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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