Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 119,33g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 233,23g.
Frühstück: ВкусВилл Котлеты из Кролика, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Приготовленная Тыква, Рис Отварной. Mittagessen: Бешбармак, Йола Казылык, Йола Казылык из Конины, Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Мидии, Лобстер, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения, Окей Семга Солёная , Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Золотой Колос Торт Медовик со Сметанным Кремом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|