Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 28,31g | Kohlh: 126,55g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные, Конти Умка с Ирисом. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Спагетти, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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