Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 149,42g | Kohlh: 55,37g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ясный Луг Молоко 1,5%. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Bonduelle Кукуруза Сладкая. Abendessen: Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
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