Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Белый Хлеб, Верес Квасоля в Томатному Соусі, Хек Запеченный. Abendessen: Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ Украинский. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marinakhrul's Gewichtsverlauf
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