Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 70,47g.
Frühstück: Куриная Грудка, Белебеевский Сыр Белебеевский, Пестравка Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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