Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 68,25g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 252,68g.
Frühstück: Магнит Хурма, Магнит Банан. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Курица на Пару, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Курица на Пару, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Лента Клементины. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад без Сахара, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel2508's Gewichtsverlauf
|