Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 117,26g | Kohlh: 183,05g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Сырники. Snacks/Sonstiges: Зефир, McDonald's Какао Среднее . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mini_juli's Gewichtsverlauf
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