Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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198,6 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 135,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 119,66g | Kohlh: 126,79g.
Frühstück: All Gold Tomato & Onion Mix, Woolworths Thin & Crispy Pizza Base, Eskort Cheese Russians, Nutritech Premium Diet Meal, Canderel Stick, SPAR Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy. Mittagessen: Pork Loin (Country-Style Ribs) , Gem Squash, White Sauce (Thin), Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Potato Salad Side Dish , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh. Abendessen: Canderel Stick, SPAR Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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