Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 140,66g.
Frühstück: Несквик Вафля, Чай, Приготовленные Грибы (с Жиром), Сыр Российский, Сыр Томакивка, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Печеночный Пирог, Квашеная Капуста, Авокадо, Короваево Хлеб Диабетический, Рисовый Суп с Курицей, Ананас. Abendessen: Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, Творог 9%, Квашеная Капуста, Печеночный Пирог. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Delicia Пряники. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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valyaruslenko's Gewichtsverlauf
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