Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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95,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 137,43g.
Frühstück: Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Село Зеленое Сосиски Дорожные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Паштет, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Гречневые, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Гречневые. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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каринагерман's Gewichtsverlauf
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