Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 124,61g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Мистраль Пшеничная Каша, Delba Цельнозерновой Хлеб, Каждый День Форель Слабосоленая. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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StroinayaT's Gewichtsverlauf
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