Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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89 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 22,53g | Kohlh: 69,71g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Яичница. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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madik0919's Gewichtsverlauf
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