Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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106,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 91,13g | Eiw: 160,01g | Kohlh: 85,57g.
Frühstück: Фундук Фундук, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Вода. Mittagessen: Prodgreen Вареники с Творогом, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Яйцо Всмятку, Каравай Хлеб Столовый. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Райт Окунь Жареный. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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