Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2008
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101,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2008:
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1204 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 100,48g | Kohlh: 95,98g.
Frühstück: CHEF SALAD, creamer french vanilla, coffee, creamer french vanilla. Mittagessen: strawberries, light whip cream. Abendessen: Original BBQ Sauce with Seasoned Shredded Beef, cheese stick. Snacks/Sonstiges: grapes. mehr...
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2836 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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linda22's Gewichtsverlauf
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