Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 73,64g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 133,54g.
Frühstück: Авокадо, Руккола, Зеленый Лук, Горбуша Соленая, Морковь, Вареное Яйцо. Mittagessen: Суп из Морепродуктов, Томатный Суп. Abendessen: Тирамису. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kn_smile's Gewichtsverlauf
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