Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 83,17g.
Frühstück: Lidl Cioccolato Fondente 85%, VitaminCenter Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Carciofi Crudi della Puglia Imperiale, Bonduelle Rucola, Grana Padano Grana Padano, Carpaccio di Manzo. Abendessen: Melinda Mela Renetta, Finocchio Crudo, Jean Pierre Fette Croccanti, Uovo all'occhio di Bue. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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antonella6811's Gewichtsverlauf
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