Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 115,15g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Запечённая , Картофельное Пюре, Дымка Ирис Сливочный, Maxler Глютамин , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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