Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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69 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 152,16g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, SPAR Пицца Домашняя с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mashalvova's Gewichtsverlauf
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