Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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80 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 24,85g | Eiw: 23,82g | Kohlh: 103,08g.
Frühstück: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Salt , Napa Cabbage (Cooked) . Mittagessen: Padamu Bihun Jagung, So Good Bakso Sapi Kuah. Abendessen: Doughnut. Snacks/Sonstiges: Kopi Luwak White Koffie. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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