Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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55 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 168,45g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Курица Вареная, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Abendessen: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Maova79's Gewichtsverlauf
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