Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
|
90,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 43,52g | Eiw: 95,91g | Kohlh: 62,35g.
Frühstück: Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Костромской 45%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Магнит Сыр Костромской 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sonnett06's Gewichtsverlauf
|