Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 95,80g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 230,24g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Gelee (Alle Sorten), Brandgut Mandelikat Creme aus Gebrannten Mandeln, Green Heart Eifrei Salat, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Apfel und Zwiebel, Becel Pro Activ, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen, Aldi Laugenbrötchen . Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Apfel und Zwiebel, Lidl Laugenbrötchen. Abendessen: Aldi Gemüsepfanne , Olivenöl, Simply V Veganer Reibegenuss, Violife For Pizza, Lidl Focaccia Mediterran, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Avocado. Snacks/Sonstiges: Obstkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ChrisLindström's Gewichtsverlauf
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