Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 101,34g.
Frühstück: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate. Mittagessen: Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Banana, Ovo Mexido. mehr...
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rafakaudmann's Gewichtsverlauf
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