inspigood's Notizen, 19 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
96,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2020:
1150 kcal Fett: 56,56g | Eiw: 48,85g | Kohlh: 115,16g.   Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Falafel, Oeuf, Sel, Bjorg Soja Cuisine, Carrefour Gruyère Râpé , Chou-Fleur (Congelé), Beurre, Spaghetti. Abendessen: Soignon Mini Bûches de Chèvre, Pain Complet, Soupe de Légumes. mehr...
Verlust von 10,5 kg pro Woche



     
 

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