Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2742 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 185,10g | Kohlh: 288,35g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Сыробогатов Плавленный Сыр , Gustus Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Дон Густо Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мандарины, Каравай Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Abendessen: Рыба Отварная, Картофель Отварной, Молочный Десерт с Творогом и Фруктами. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Aleksandr Yevgen'yevich's Gewichtsverlauf
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