Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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436 kcal
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Fett: 16,70g | Eiw: 23,81g | Kohlh: 50,50g.
Frühstück: Colun Leche Semi Descremada, Café con Leche Descremada, Chia, Semillas de Linaza, Mix Semillas, Avena. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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