Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 169,19g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Kefir, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición. Mittagessen: PF Lasaña Boloñesa, Lasaña de Carne. Abendessen: Cebollas Rojas, Tomates Rojos, PF Lasaña Boloñesa. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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