Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 84,83g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 96,09g.
Frühstück: Organic Valley Unsweetened Soy Milk, Garden of Life Raw Protein & Greens Chocolate Cacao. Mittagessen: Atkins Frozen Chili Con Carne. Abendessen: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Natural Directions Organic Blackberry Preserves, Fried Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Ore-Ida Golden Tater Tots. mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 22 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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