Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
|
78,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
177 kcal
|
Fett: 0,01g | Eiw: 1,19g | Kohlh: 19,62g.
Frühstück: Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Skol Cerveja. mehr...
|
|
718 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Laufband - 25 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deadjeni's Gewichtsverlauf
|