Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 157,87g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Conad Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Tiramisù, Pane tipo 00 , Cicoria Salata in Padella , Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Lasagne senza Carne. Abendessen: Arance, Gorgonzola, Prosciutto Crudo, Pane tipo 00 . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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