Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
76,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 66,14g | Eiw: 150,56g | Kohlh: 109,67g.
Frühstück: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка), Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, ВкусВилл Сало, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf
|