Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 111,40g.
Frühstück: Guanabara Pão de Batata Recheado, Ovo Frito, President Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café Brasileiro Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Snackout Doce de Coco Beijinho, Brigadeiro, Fettuccine, Frango Assado. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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