patri2310's Notizen, 17 Mrz 13

las milanesas y el chocolate me hicieron subir 400 gramos!!!!!!
49,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2013:
961 kcal Fett: 31,31g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 101,70g.   Frühstück: Lomito, Tostada Light. Mittagessen: surtido, Chispas de Chocolate, Cappuccino Light, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Sopa Crema de Espinaca. Abendessen: Cappuccino Light, Tomates, Quesabores, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Queso Untable Light 4 Quesos, Tostada Light. mehr...
1208 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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patri2310's Gewichtsverlauf


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