Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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47 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 9,37g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком, Помидоры Черри. Mittagessen: Hortex Цветная Капуста, ARO Брокколи, Fine Life Брюссельская Капуста. Abendessen: Травяной Чай, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Киржачский Молочный Завод Творог 9%, St. Dalfour Вишневый Джем. mehr...
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1270 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Катейка79's Gewichtsverlauf
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