Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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94 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 142,60g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 21,95g.
Mittagessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Леденец Мятный. Abendessen: Royal Forest Кокосовая Мука, Кокосовое Масло, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Ганна Колбаса Гурман, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mortisfera's Gewichtsverlauf
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