Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 146,19g.
Frühstück: Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе. Mittagessen: Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Ашан Арахис в Кунжуте, Eco Botanica Зефир, Коркунов Конфета. mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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