Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 40,54g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: Картофель Тушеный с Мясом, Оладьи Кабочковые , Кофе с Молоком. Mittagessen: Курица на Пару, Яичный Салат, Йогурт Домашний , Помидоры, Чечевица Красная Вареная. Abendessen: Банан, Йогурт Домашний, Блинный Салат. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natanatali87's Gewichtsverlauf
|