Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
50,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 46,79g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , Мёд, Овсяная Крупа. Mittagessen: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Abendessen: Клубника с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Тандер Сыр Российский 50%, Кефир 2,5%, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Какойто счет's Gewichtsverlauf
|