Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 83,55g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Сливочное Масло, Вологодское Молоко 2,5%, Увелка Крупа Ячневая. Mittagessen: Куриное Филе, Оливковое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Фасоль. Abendessen: Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста, Вологодское Льняное Масло, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Грецкие Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tone4ka2810's Gewichtsverlauf
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